کمک به رانندگی افراد مسن
کمک به رانندگی افراد مسن – هنگام کاهش مهارت های رانندگی چه باید کرد؟- یک برنامه عملی برای کمک به رانندگان مسن از رانندگی خطرناک و تصادفات.
قسمت 2 از مجموعه دو قسمتی در مورد تصمیم گیری در مورد رانندگی با افزایش سن. قسمت 1 – راننده مسن چه زمانی باید رانندگی را متوقف کند؟ را بخوانید .
این یک واقعیت ساده اما تاسف بار است: مهارت های رانندگی ممکن است به مرور زمان کاهش یابد.
در نهایت، رانندگی می تواند برای یک راننده مسن تر، سرنشینان آنها و دیگران در جاده ناامن شود .
اگر متوجه کاهش توانایی های رانندگی در یکی از عزیزان یا خودتان شدید، بهترین راه برای مدیریت این موضوع چیست؟
اگر راننده مسن هستید: یک برنامه اقدام ایجاد کنید
اگر راننده مسن‌تری هستید، منتظر یک تصادف یا تصادف نباشید تا به مراحل بعدی فکر کنید.
برنامه ریزی از قبل می تواند به شما کمک کند تا با مسائل قابل حل مقابله کنید، انتقال های لازم را آسان تر کنید و از آسیب رساندن به خود یا شخص دیگری جلوگیری کنید.
در اینجا شش اقدامی وجود دارد که می توانید همین الان انجام دهید:
با یک دوست قابل اعتماد یا یکی از اعضای خانواده گفتگوی صریح داشته باشید.
پس از رانندگی با آنها به عنوان مسافر، از آنها بپرسید که آیا آنها نگران رانندگی شما هستند یا خیر.
نظرات آنها را نادیده نگیرید ، حتی اگر آنها چیزهایی را به اشتراک می گذارند که شما نمی خواهید بشنوید.
به پزشک خود مراجعه کنید و در مورد رانندگی خود صحبت کنید.
آیا دیدن در شب سخت تر است؟ آیا متوجه شده اید که در واکنش کندتر هستید؟
از پزشک خود در مورد مراقبت های پزشکی که می تواند کمک کننده باشد، بپرسید، مانند جراحی آب مروارید، درمان آپنه خواب، یا تنظیم داروهایی که ممکن است بر رانندگی تأثیر بگذارد.
یک آزمون خودارزیابی یا یک آزمون در جاده شرکت کنید. آموزشگاه های رانندگی ابزارهایی برای کمک به این کار دارد، یا می توانید با بخش وسایل نقلیه موتوری محلی خود برای گزینه ها مشورت کنید.
حتی اگر احساس می‌کنید غیرضروری است، امتحان رانندگی می‌تواند به عزیزانتان اطمینان دهد که هنوز پشت فرمان امن هستید.
- مهار برای هوش مصنوعی
- آیا هوش مصنوعی بازار کار را در دست گرفته است؟
- بازگشت سلامت مغز از طریق علم تغذیه
- پیشرفت ذرات نوری می تواند نمایشگرها را برای همیشه تغییر دهد
- چهارراه عصبی: رمزگشایی رشد مغز
در کلاس های رانندگی شرکت کنید. در بسیاری از مکان‌ها، دوره‌های تکمیلی عمومی، دوره‌هایی برای رانندگی تدافعی و حتی شبیه‌سازهایی وجود دارد که نیازی به آزمایش واقعی جاده ندارند.
دوره های آنلاینی وجود داردکه شرایط رانندگی ایمن را ارائه می دهند که می تواند به شما در بهبود رانندگی کمک کند.
(و به هر حال، این دوره ها ممکن است هزینه بیمه خودرو شما را نیز کاهش دهند!)
جایگزین هایی برای نحوه رانندگی خود در نظر بگیرید.
به جاده‌های نزدیک به خانه یا مسیرهایی که دارای چراغ‌های راهنمایی هستند بچسبید (به‌جای اینکه تصمیم بگیرید چه زمانی ترافیک به اندازه کافی شفاف است تا بپیچید).
اگر به خصوص دشوار است، رانندگی در شب را کنار بگذارید.
تنظیماتی را در ماشین خود انجام دهید که می تواند کمک کند. به عنوان مثال می توان به استفاده از روکش فرمان برای بهبود چسبندگی یا تغییر موقعیت صندلی برای بهبود دید خود از جاده اشاره کرد.
علاوه بر این، گزینه‌هایی را کاوش کنید که نیازی به رانندگی به دفعات یا اصلاً ندارند:
- تحویل مواد غذایی
- حمل و نقل عمومی یا سالمندان (در صورت ارائه یا موجود در محل زندگی شما)
- همنشینی با دوستان یا خانواده
- خدمات سواری یا تاکسی اینترنتی
- استخدام راننده شخصی
هزینه و در دسترس بودن ممکن است موانعی باشند، اما ارزش بررسی این گزینه ها را دارد.
کمک به رانندکی افراد مسن
اگر یکی از اعضای خانواده یا دوست نگران هستید: مکالمه را شروع کنید
با این همه خطر، زبانی که استفاده می کنید اهمیت دارد. بنابراین، ایده خوبی است که از قبل به نحوه صحبت در مورد این چالش ها فکر کنید.
ایمنی و راه حل ها را در اولویت قرار دهید. بهتر است با انتقاد از مهارت های رانندگی رهبری نکنید. در عوض، در مورد رانندگی با ایمنی و راه حل هایی مانند گزینه هایی که در بالا توضیح داده شد صحبت کنید.
کلمات خود را با دقت انتخاب کنید. به جلوگیری از تهدید یا زبان مقابله ای کمک می کند: به جای گفتن “رانندگی شما وحشتناک است، بنابراین من کلیدهای شما را برداشتم”، روی ایمنی و پشتیبانی تمرکز کنید :
- بیایید در مورد اینکه چگونه می توانم کمک کنم تا مجبور نباشید رانندگی کنید صحبت کنیم. من می توانم یک روز در هفته شما را برای خرید مواد غذایی و دیگر مایحتاج به فروشگاه یا بازار ببرم
- به فرد مسن بگویید : فکر می‌کنید چطور آن فرورفتگی‌ها روی ماشین شما آمده است؟ آیا در بینایی خود مشکل دارید؟
- همه ما احساس وحشتناکی خواهیم داشت اگر تصادف کنید و صدمه ببینید یا به شخص دیگری صدمه بزنید .
پیشنهاد دهید با هم به یک سواری بروید و سپس در مورد نگرانی های خاص مانند ماندن در مسیر مناسب، تغییر مسیر، چرخش به سمت چپ، سرعت، یا ترمز ناگهانی صحبت کنید .
برای کمک به مهارت‌های فرد مسن، در نظر گرفتن یک آزمون خود ارزیابی یا در جاده و کلاس‌های رانندگی تشویق کنید.
از نمونه هایی از تجربیات آشنا استفاده کنید. یادآوری اینکه چگونه پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگش مجبور بودند رانندگی خود را کاهش دهند، یا اینکه چگونه یک همسایه بزرگتر راننده ای ناامن بود، می تواند مفید باشد.
روی خطرات ناشی از سایر رانندگان تمرکز کنید. رانندگان پرخاشگر یا غیرقابل پیش بینی می توانند خطر بیشتری برای رانندگان مسن با زمان واکنش کندتر داشته باشند.
خانواده یا دوستان رانندگان مسن‌تر چگونه می‌توانند مفید باشند؟
- در نظر بگیرید که آیا با پزشک آنها تماس بگیرید یا خیر. از پزشک آنها بپرسید که آیا امکان دارد با عزیز یا دوست خود در مورد رانندگی آنها صحبت کنید.
- مقررات راهنمایی و رانندگی در مورد گزارش اجباری شرایطی که بر توانایی بیمار در رانندگی تأثیر می گذارد، متفاوت است.
- توجه داشته باشید که ممکن است برخی از پزشکان به دلیل نگرانی در مورد حریم خصوصی بیمار یا به خطر انداختن رابطه بیمار و پزشک، تمایلی به گزارش بیماران خود به رجیستری وسایل نقلیه موتوری خود نداشته باشند.
- به قوانین و مقررات مربوط به رانندگان مسن‌تر جایی که عزیزتان زندگی می‌کند نگاه کنید. اما بسیاری از کشورها برای رانندگان مسن‌تر نیاز به تست‌های بینایی و تجدید حضوری با افزایش فرکانس دارند.
- گزارش یک راننده ناایمن را به پلیس در نظر بگیرید. این ممکن است مانند یک خیانت به نظر برسد، اما اگر تلاش های دیگر شکست خورده باشد، این گزینه ممکن است بهتر از منتظر ماندن تا وقوع یک حادثه جدی باشد.
کمک به رانندگی افراد مسن
نتیجه
در آینده، خودروهای ایمن و بدون راننده ممکن است راه حلی برای چالش کاهش مهارت های رانندگی در بین رانندگان مسن باشد. اما ما هنوز آنجا نیستیم.
در حال حاضر، همه ما باید بپذیریم که رسیدگی به نگرانی‌های مربوط به رانندگان مسن آسیب‌دیده آسان نیست.
بهترین توصیه من این است که رانندگان مسن تر و عزیزانشان سعی کنند در مورد راه هایی صحبت کنند تا راننده ایمن باقی بمانند و برنامه ای را در دستور کار قرار دهند.
در حالت ایده‌آل، همه ما مکالمه را قبل از آشکار شدن هرگونه مشکل رانندگی آغاز می‌کنیم.
و ممکن است بیش از یک مکالمه طول بکشد. خیلی بیشتر.
اما بیایید با آن روبرو شویم: دیر یا زود، بیشتر رانندگان مجبور به توقف رانندگی خواهند شد.
برای برخی از رانندگان مسن تر، آن زمان ممکن است اکنون باشد. برای بقیه ما، تشخیص این احتمال می تواند زمانی که زمان ما فرا رسد کمک کند.
