زیست شناسی برای کودکان – سیستم عضلانی
زیست شناسی برای کودکان – سیستم عضلانی ماهیچه ها نحوه حرکت و زندگی ما هستند.
تمام حرکات بدن توسط ماهیچه ها کنترل می شود.
برخی از ماهیچه‌ها بدون فکر کردن کار می‌کنند، مانند ضربان قلب ما، در حالی که ماهیچه‌های دیگر توسط افکار ما کنترل می‌شوند و به ما اجازه می‌دهند کارها را انجام دهیم و حرکت کنیم.
همه ماهیچه های ما با هم سیستم عضلانی بدن را می سازند.
بیش از 650 ماهیچه در بدن انسان وجود دارد.
آنها زیر پوست ما هستند و استخوان های ما را می پوشانند.
عضلات اغلب با هم کار می کنند تا به ما کمک کنند حرکت کنیم.
ما واقعاً نباید به حرکت دادن هر عضله فکر کنیم.
مثلاً ما فقط به دویدن فکر می کنیم و بدنمان بقیه کارها را انجام می دهد.
ماهیچه ها چگونه کار می کنند
عضلات با انقباض و آرامش کار می کنند.
ماهیچه ها سلول های بلند و نازکی دارند که به صورت دسته هایی دسته بندی شده اند.
هنگامی که یک فیبر عضلانی سیگنالی از عصب خود دریافت می کند، پروتئین ها و مواد شیمیایی انرژی آزاد می کنند تا عضله را منقبض یا شل کنند.
هنگامی که ماهیچه منقبض می شود، استخوان هایی که به آنها متصل است به هم نزدیکتر می شوند.
بسیاری از ماهیچه های ما جفت هستند. نمونه ای از این عضله دوسر و سه سر بازوهای ماست.
وقتی عضله دوسر منقبض می شود، عضله سه سر شل می شود، این اجازه می دهد تا بازوی ما خم شود.
زمانی که می خواهیم بازوی خود را به سمت بیرون صاف کنیم، عضله دوسر شل می شود و عضله سه سر بازو منقبض می شود.
جفت های عضلانی به ما اجازه می دهند که به جلو و عقب حرکت کنیم.
| انواع ماهیچه هاماهیچه های اسکلتی – اینها ماهیچه هایی هستند که برای حرکت به اطراف استفاده می کنیم. آنها اسکلت ما را می پوشانند و استخوان های ما را حرکت می دهند. گاهی اوقات آنها را ماهیچه های راه راه می نامند، زیرا به صورت نوارهای بلند تیره و روشن از الیاف هستند و راه راه به نظر می رسند. این ماهیچه ها داوطلبانه هستند زیرا ما آنها را مستقیماً با سیگنال هایی از مغزمان کنترل می کنیم. ماهیچه های صاف – ماهیچه های صاف ماهیچه های خاصی هستند که به استخوان ها متصل نمی شوند، اما اندام های بدن ما را کنترل می کنند. این ماهیچه ها بدون اینکه ما به آنها فکر کنیم کار می کنند. عضله قلبی – این ماهیچه مخصوصی است که قلب و خون ما را در بدن پمپاژ می کند. |  |
تاندون ها
تاندون ها ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کنند.
تاندون‌ها به ایجاد ارتباط بین سلول‌های ماهیچه‌ای منقبض نرم و سلول‌های استخوانی سخت کمک می‌کنند.
حافظه عضلانی
هنگامی که یک عمل را بارها و بارها تمرین می کنیم، چیزی را بدست می آوریم که به آن حافظه عضلانی می گویند.
این به ما امکان می دهد در فعالیت های خاصی مانند ورزش و موسیقی مهارت بیشتری پیدا کنیم.
همانطور که ما تمرین می کنیم، عضلات ما خود را تنظیم می کنند تا در حرکات دقیق تر شوند و دقیقاً همان کاری را که مغز ما می خواهد انجام دهند.
بنابراین به یاد داشته باشید، تمرین باعث عالی می شود!
ماهیچه ها و ورزش
هنگامی که ما ورزش می کنیم، ماهیچه های خود را به کار می گیریم و به آنها اجازه می دهیم بزرگتر و قوی تر شوند.
ورزش به قوی و انعطاف پذیر نگه داشتن عضلات شما کمک می کند.
اگر از عضلات خود استفاده نکنید، ممکن است آتروفی شوند، یا کوچک شوند و ضعیف شوند.
حقایق جالب در مورد عضلات
- لرز ناشی از انقباض و شل شدن صدها عضله برای تولید گرما و گرمتر شدن ماست.
- برای لبخند زدن به 17 عضله و برای اخم کردن به 43 ماهیچه نیاز است. دلیل بیشتری برای لبخند زدن به جای اخم کردن!
- طولانی ترین ماهیچه ما سارتوریوس است. از لگن به سمت زانو می رود و به ما کمک می کند زانو را خم کنیم و پای خود را بچرخانیم.
- قوی ترین ماهیچه در فک ما است و برای جویدن استفاده می شود.
- کوچکترین عضله در گوش ما است و به آن استاپدیوس می گویند. به کوچکترین استخوان بدن یعنی رکاب چسبیده است.
