خواص ناشناخته خیار سبز
خواص ناشناخته خیار سبز- بله، کسی نیست که خیار دوست نداشته باشد. به خصوص در ماه های تابستان که با نمک از خوشمزه میشود. خیار را برای میان وعده می خوریم. ما حتی در مورد اینکه چگونه با سالاد خیار عالی می شود صحبت نمی کنیم.
خیار به عنوان غذایی که باعث افزایش وزن نمی شود، شناخته می شود و بدون ترس مصرف می شود، اما از دیگر فواید خیار نیز نباید غافل شد. ما نمی توانیم از دیگر فواید آن صرف نظر کنیم.
بیایید ببینیم این غذای سبز کوچک و بامزه برای چه استفاده می شود.
خستگی را از شما دور می کند
آیا در طول روز احساس خستگی کرده اید، چه کار خانه، چه مدرسه یا کار؟ یک خیار بردارید و بخورید.
خیار منبع خوبی از ویتامین های گروه B و کربوهیدرات ها است.
فقط یک خیار ساعت ها خستگی شما را در مدت زمان کوتاهی از بین می برد.
او دشمن سرطان است
خیار حاوی ترکیبات فعالی مانند لاریسریزینول، پینورزینول و سکوایزولاریسیرسینول است. این سه ماده در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان از جمله سرطان سینه، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات موثر هستند.
در برابر تعریق صورت موثر است
طب باستانی دستور پخت عالی در این زمینه دارد.
آب خیار و نصف لیمو را با 2 قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی، 1 قاشق چایخوری نمک، 1 قاشق چایخوری شکر، آب 1 خیار و 1 قاشق چایخوری عسل را مخلوط کنید.
این مخلوط را با کمپرس کردن با پنبه روی صورت خود بمالید.
این فرآیند را تکرار کنید زیرا پوست شما آب را جذب می کند.
کل مخلوط را در مدت 1 ساعت روی صورت خود بمالید. سپس با آب فراوان بشویید.
رایحه آن آرامش می بخشد
یک خیار کامل را به ورقه های نازک برش دهید و آن را در یک قابلمه آب جوش قرار دهید.
مواد شیمیایی و سایر مواد مغذی موجود در خیار زمانی که وارد آب جوش می شوند واکنش نشان می دهند و با بخار آب به اتاق شما پخش می شوند و بویی متصاعد می کنند.
این عطر تمام تنش ها را از بین می برد و به شما اجازه می دهد به شخصیت آرام خود بازگردید.
داروها را در قفسه بگذارید
اگر سردرد بی پایان دارید، خوردن یک خیار کامل برای سردرد شما مفید است.
زیرا خیار حاوی مقدار کافی قند و ویتامین های گروه B برای جبران مواد مغذی از دست رفته بدن است.
خواص ناشناخته خیار سبز
آب خیار لثه را تسکین می دهد. با فیتوکمیکال های موجود در آن به رفع بوی بد دهان کمک می کند.
با از بین بردن باکتری های دهان که باعث بوی بد دهان می شوند، نفس را تازه می کند.
برای داشتن نفسی تازه، یک برش خیار را به کام خود بچسبانید و با زبان حدود 30 ثانیه فشار دهید.
وقتی به ویتامین ها فکر می کنید، فقط به پرتقال فکر نکنید.
خیار سرشار از ویتامین های A، B و C است که بدن به آن نیاز دارد. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و انرژی بیشتری به بدن می رساند.
یک دستور العمل طعم دهنده: مخلوط آب خیار، اسفناج و هویج یک فرمول موثر برای تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس های رایج مانند سرماخوردگی و آنفولانزا است.
با کرم های صورت و بدن خداحافظی کنید
خیار سرشار از منیزیم، پتاسیم و سیلیکون، بیش از نیاز شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان است.
فراموش نکنید که درمان های خیار را که ضروری هستند، به صورت هفتگی استفاده کنید.
اگر می خواهید از خواص ضد التهابی خیار برای از بین بردن پف زیر چشم خود بهره مند شوید، چند تکه خیار را روی چشمان خود قرار دهید.
ممکن است بعد از آب موثرترین منبع مایع باشد.
خیار با محتوای آب خود با بازگرداندن آب و مواد معدنی از دست رفته به مرطوب نگه داشتن بدن کمک می کند.
این کابوس سموم است
به لطف مقدار بالای آب موجود در خیار سبز، از سیستم دفعی پشتیبانی می کند و اجازه می دهد تا سموم از بدن خارج شوند.
خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین مورد نیاز بدن در روز است.
همچنین می توان با مصرف خیار 10 درصد نیاز خود به ویتامین C را که یک آنتی اکسیدان قوی است برطرف کرد.
هرچقدر میخوای بخور! زیرا تقریباً کالری ندارد.
خیار با کالری کم و محتوای بالای آب خود می تواند بزرگترین کمک کننده برای افراد رژیم باشد.
مصرف منظم خیار که با محتوای فیبر بالای خود به هضم غذا کمک می کند، به رفع یبوست مزمن کمک می کند.
باعث می شود کلیه ها سخت کار کنند
خیار که سطح اسید اوریک خون را کاهش می دهد، از عملکرد سالم کلیه ها حمایت می کند.
خواص ناشناخته خیار سبز
