روش های طبیعی برای درمان آنفولانزا

روش های طبیعی برای درمان آنفولانزا – چگونه می توانیم در مدت کوتاهی از شر آنفلوآنزا که مدام در ماه های سرد به آن مبتلا می شویم خلاص شویم؟ در مطالب خود روش های گیاهی برای درمان آنفولانزا را به تفصیل بررسی کرده ایم.

آنفولانزا یک بیماری عفونی است و در ماه های زمستان بسیار شایع است.

 علاوه بر درمان های دارویی، راه حل های طبیعی نیز برای تسکین علائم آنفولانزا و کوتاه کردن روند بیماری وجود دارد.

 به لطف درمان های گیاهی می توان از شر این بیماری خلاص شد. 

روش های گیاهی برای درمان آنفولانزا عبارتند از: چای آویشن، درمان سیر، درمان فلفل سیاه، درمان عسل و لیمو، درمان سرکه سیب، درمان خردل، درمان زنجبیل، درمان آب نمک، دمنوش اکیناسه و نمدار.

 به لطف این روش های گیاهی می توانید در مدت زمان کوتاهی بر آنفولانزا غلبه کنید.

در اینجا روش های طبیعی مفید برای آنفولانزا وجود دارد…

1. چای آویشن

دمنوش آویشن که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، یکی از پرمصرف ترین دمنوش های گیاهی به ویژه در ماه های زمستان است.

 این چای که بعد از غذا به جای چای سیاه مصرف شود، سپر محافظتی در برابر آنفولانزا یا بیماری های عفونی مختلف ایجاد می کند.

چای آویشن که مصرف منظم آن برای معده مفید است، خاصیت خلط آور دارد. یک لیوان آب را بجوشانید و آویشن را به آن اضافه کنید و بگذارید دم بکشد.

 بعد از 5 دقیقه دم کشیدن آن را صاف کرده و مقداری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید.

 می توانید این چای را چندین بار در طول روز مصرف کنید.

2. درمان سیر

قرن هاست که از گیاه سیر در سلامتی استفاده می شود.

 سیر که در پیشگیری از صدها بیماری از سرماخوردگی تا بیماری های کشنده نقش اساسی دارد در درمان این بیماری ها نیز مفید است.

برای تهیه درمان سیر به 3 حبه سیر، مقداری عسل، 2 لیوان آب، یک پیمانه فلفل تند و چند قطره آب لیمو نیاز دارید. سیر را پوست بگیرید و له کنید.

 روی آن آب بریزید و بگذارید بجوشد. بعد از 15 دقیقه جوشیدن، صاف کنید و بگذارید خنک شود.

 با اضافه کردن فلفل تند و آب لیمو مصرف کنید. این مخلوط را می توانید چند بار در روز مصرف کنید.

3. فلفل سیاه

بر اساس تحقیقات انجام شده توسط متخصصان، ثابت شده است که چای فلفل سیاه آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد را کاهش می دهد.

 به این ترتیب چای گیاهی برای سرماخوردگی مفید است و در مدت کوتاهی آن را از بین می برد.

 همچنین تهیه چای فلفل سیاه بسیار آسان است که علائم ناراحتی تنفسی و تب و همچنین سرماخوردگی را تسکین می دهد.

مواد لازم برای تهیه چای فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه و عسل است.

 مقداری فلفل سیاه و عسل را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید 15 دقیقه دم بکشد سپس مصرف کنید.

4. درمان عسل و لیمو

عسل واقعی برای آنفولانزا بسیار موثر است و توانایی کشتن ویروس ها را دارد. این مخلوط گلودرد را تسکین می دهد و ایمنی را تقویت می کند.

 شما می توانید به آرامی این دارو را مصرف کنید که به لطف تقویت سیستم ایمنی، سرماخوردگی را در مدت کوتاهی از بین می برد.

مواد لازم آب نصف لیموترش و ۲ قاشق غذاخوری عسل است. می توانید تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کرده و به آرامی در طول روز مصرف کنید.

5. درمان سرکه سیب

سرکه سیب به دلیل محتوای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد.

 سرکه سیب که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به بدن در مبارزه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی کمک می کند، به شما کمک می کند در مدت کوتاهی از شر آنفولانزا خلاص شوید.

مواد لازم 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 2 لیوان آب است. مواد را در ظرفی مخلوط کرده و هر 3 ساعت یکبار مصرف کنید. در مدت کوتاهی اثر خود را نشان خواهد داد.

6. درمان خردل

خردل برای احتقان قفسه سینه و سایر عوارض آنفولانزا استفاده می شود.

 بخصوص در هوای سرد، دانه خردل منبع شفای سرماخوردگی و آنفولانزا است.

 توصیه می کنیم خردل را به عنوان درمان استفاده کنید که علاوه بر آنفولانزا اثرات متفاوتی نیز دارد.

مواد لازم 3 قاشق غذاخوری دانه خردل، چند قطره آب و وازلین است.

 ابتدا دانه های خردل و آب را در ظرفی مخلوط کرده و خمیری درست کنید.

 سپس مقداری وازلین را به ناحیه سینه بمالید.

 بلافاصله پس از آن، خمیر تهیه شده با خردل را به ناحیه سینه بمالید. بعد از 15 یا 20 دقیقه صبر می توانید آن را با آب گرم بشویید.

7. درمان زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است.

 به این ترتیب عوارض بیماری های عفونی مانند آنفولانزا را کاهش می دهد.

 زنجبیل که فواید زیادی برای سیستم گوارشی و تنفسی دارد، اگر با عسل مصرف شود فواید آن را به حداکثر می رساند.

 توصیه می کنیم به طور مرتب زنجبیل مصرف کنید که برای سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری ها مفید است.

مواد لازم یک تکه کوچک زنجبیل، مقداری عسل و 1 لیوان آب است.

 یک لیوان آب را در قابلمه ای بجوشانید و زنجبیل را به آن اضافه کنید.

 پس از دم کشیدن به مدت 10 دقیقه صاف کنید.

 می توانید عسل را نیز به این مخلوط اضافه کنید که باید به صورت چای مصرف شود.

8. درمان آب نمک

آب نمک مهم‌ترین عاملی است که بیماری‌های آنفولانزا را بهبود می‌بخشد.

 یک قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

 وقتی تمام نمک حل شد، آن را روی مجرای بینی بمالید.

 به این ترتیب می توانید وارد روند بهبودی بیماری خود شوید و به آن کمک کنید.

 علاوه بر این، اجازه دهید بگوییم که وقتی گلوی خود را با آب نمک غرغره می کنید، می توانید اثرات عفونت را کاهش دهید.

9. چای اکیناسه

یکی از اولین انتخاب های افراد برای سرماخوردگی و آنفولانزا که در فصل زمستان رایج است، چای اکیناسه است.

 اکیناسه، گیاهی بسیار دارویی، غذایی است که به دلیل فوایدی که برای بدن ما دارد باید دائما مصرف شود.

 اکیناسه که مصرف آن را به صورت چای توصیه می کنیم، برای تسکین درد ناشی از آنفولانزا و سرماخوردگی عالی است.

روش های طبیعی برای درمان آنفولانزا

10. چای لیندن

گیاه دیگری که برای آنفولانزا مفید است، چای لیندن یک چای گیاهی است که از برگ‌ها، گل‌ها و پوست درختانی با گونه‌های Tilia به دست می‌آید و از آن به صورت یک داروی گیاهی برای کاهش التهاب و تورم و همچنین نوشیدنی آرمش‌بخش استفاده می‌شود.

 توصیه می کنیم نبات را به صورت چای مصرف کنید که اثر تسکین دهنده سرفه های ناشی از سرماخوردگی دارد و از تحریک جلوگیری می کند.

 لیندن، که به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند، شروع به تعریق برای تسکین تب می کند.

 به این ترتیب در مدت کوتاهی سلامتی قدیمی خود را به دست خواهید آورد.

آنفولانزا چگونه عبور می کند؟

برای درمان آنفولانزا باید سوپ مرغ، پرتقال، گریپ فروت، سوپ پا، نارنگی، چای لیمو، زنجبیل، اکیناسه، گل سرخ، چای آویشن، مریم گلی، چای اکالیپتوس، عسل، پیاز و سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

 به لطف این غذاها می توانید به سرعت آنفولانزا را از بین ببرید.

چند روز طول می کشد تا آنفولانزای شدید غلبه کنیم؟

اگرچه شکایات در آنفولانزای شدید معمولاً 7 روز طول می کشد، دوره بهبودی بین 1-2 هفته است.

 در آنفولانزای شدید، که در 3-2 روز اول بسیار دشوار است، علائم می تواند به نقطه ای برسد که زندگی روزمره بیمار را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل است که استراحت در اینجا بسیار مهم است.

 با استراحت خوب می توانید به سرعت از عوارض آنفولانزای شدید بهبود پیدا کنید.

چگونه آنفولانزا به سرعت از بین می رود؟

برای غلبه بر آنفولانزا در سریع ترین زمان ممکن، باید مایعات فراوان مصرف کنید، غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی را انتخاب کنید، دمنوش های گیاهی مصرف کنید و سبزیجات برگ سبز را به وعده های غذایی خود اضافه کنید.

 اگر اینها را انجام دهید، می توانید در مدت کوتاهی از شر آنفولانزا خلاص شوید.

چگونه از آنفولانزا جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا، باید از محیط های شلوغ دوری کنید، از ماسک استفاده کنید، دست های خود را مرتب بشویید، سالم غذا بخورید، مایعات فراوان مصرف کنید و از خستگی و بی خوابی دوری کنید. 

درمان آنفولانزا بدون دارو چند روز طول می کشد؟

اگر خوب استراحت کنید، می توانید در عرض 7-10 روز آنفولانزا را از بین ببرید. با این حال، ممکن است تا چند هفته پس از بیماری احساس خستگی کنید.

 به همین دلیل، باید غذاهای مفید برای آنفولانزا را بخشی از زندگی خود قرار دهید تا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

چگونه سرماخوردگی را در یک روز درمان کنیم؟

اگر می خواهید آنفولانزا را در یک روز پشت سر بگذارید، باید استراحت خوبی داشته باشید.

 شما باید با مصرف مایعات و مواد غذایی فراوان که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، مقاومت بدن خود را افزایش دهید.

 به این ترتیب می توانید سرماخوردگی خود را در مدت کوتاهی درمان کنید.

روش های طبیعی برای درمان آنفولانزا

مهندس حمید تدینی: نویسنده و وبلاگ نویس مشهور، متخصص در زبان برنامه نویسی و هوش مصنوعی و ساکن آلمان است. مقالات روشنگر او به پیچیدگی های این زمینه ها می پردازد و به خوانندگان درک عمیقی از مفاهیم پیچیده فناوری ارائه می دهد. کار او به دلیل وضوح و دقت مشهور است.