فیتوتراپی چیست؟
فیتوتراپی چیست؟ فیتوتراپی، به معنای درمان با گیاهان، از جمله درمان پیشگیرانه، مفهومی است که در سال های اخیر به کرات شنیده ایم.
بنابراین گیاه درمانی چیست و چگونه کاربرد دارد؟ سوالات متداول در مقاله ما وجود دارد…
- مهار برای هوش مصنوعی
- آیا هوش مصنوعی بازار کار را در دست گرفته است؟
- بازگشت سلامت مغز از طریق علم تغذیه
- پیشرفت ذرات نوری می تواند نمایشگرها را برای همیشه تغییر دهد
- چهارراه عصبی: رمزگشایی رشد مغز
قرن هاست که مردم از گیاهان برای درمان بیماری ها استفاده می کنند.
امروزه آنچه از آن به عنوان گیاه درمانی یاد می شود در واقع درمان با گیاهان است.
قبل از میلاد مسیح. در دهه 1500، پاپیروس پزشکی Ebers استفاده از گیاهان را در پزشکی مستند می کند.
بعداً گیاهان دارویی در صومعه‌ها پرورش یافتند و برای مصارف درمانی مورد استفاده قرار گرفتند. قرن هاست که از گیاهان برای اهداف درمانی استفاده می شود.
به عنوان مثال، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد عصاره‌های به‌دست‌آمده از gingko biloba (درخت معبد)، که قدیمی‌ترین درختی است که امروزه در نظر گرفته می‌شود، حافظه کوتاه‌مدت را در بیماران مسن تقویت می‌کند.
فیتوتراپی چیست؟
با ترکیب کلمات یونانی “phytos” (گیاه) و “therapeia” (درمان) وارد واژگان ما شد.
فیتوتراپی؛ استفاده از گیاهان در اشکال دارویی مانند چای، شربت یا قرص برای محافظت از سلامت و اهداف درمانی است.
فیتوتراپی یک روش درمانی جایگزین نیست.
این یک عمل پزشکی مکمل است که هدف آن محافظت و درمان سلامت است.
فیتوتراپی یک روش درمانی منطقی و مبتنی بر شواهد است.
در گیاه درمانی، به طور مشخص ثابت شده است که کدام ماده فعال یا گروهی از مواد مسئول اثرات بیولوژیکی هستند.
این گیاه درمانی سنتی با مطالعات دارویی و تحقیقات زیست پزشکی متفاوت است.
مفهوم گیاه درمانی توسط این اولین بار توسط دکتر هانری لکلرک در سال 1913 مورد استفاده قرار گرفت.
دکتر. لکلرک برای اولین بار کتابی به نام “راهنمای گیاه درمانی” را در سال 1922 منتشر کرد.
گیاه درمانی، به عنوان یک اصطلاح، در سال 1934 توسط اریک فردریک ویلیام پاول، متخصص گیاهان دارویی و هومیوپاتی بریتانیایی به زبان انگلیسی وارد شد، اما این مفهوم بسیار دیرتر در زبان انگلیسی پذیرفته شد و به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفت.
در سال 1960، دانشمند گیاهی آلمانی دکتر رودولف فریتز وایس کتابی در مورد گیاه درمانی منتشر کرد.
مجله “Phytotherapy Research” که توسط متخصص فارماکوگنوزی فرد ایوانز در سال 1987 منتشر شد، به عنوان گام مهمی در این زمینه در تاریخ ثبت شد. بعدها انتشارات افزایش یافت.
فیتوتراپی چیست؟
فیتوتراپی در جهان
می توان گفت که کاربرد گیاه درمانی در سراسر جهان متفاوت است.
در ایالات متحده، محصولات گیاهی به عنوان مکمل های غذایی طبقه بندی می شوند.
در برخی از کشورها مانند کره جنوبی و ژاپن، محصولات ثابت شده گیاه درمانی تحت پوشش بیمه سلامت قرار می گیرند.
در کشورهای پرجمعیت مانند چین، هند و نپال، محصولات دارویی گیاهی به طور گسترده‌تری تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرند.
با این حال، در بسیاری از کشورها، این نوع محصولات در برنامه های بیمه سلامت گنجانده نمی شوند. وضعیت در کشورهای اتحادیه اروپا متفاوت است.
محصولات مورد استفاده در فیتوتراپی به صورت صنعتی در چارچوب رویه های معمول خاص تولید می شوند. استانداردهای خاصی رعایت می شود.
فیتوتراپی چیست؟
آیا فیتوتراپی بی خطر است؟
هر گیاه شامل صدها جزء است.
در حالی که متابولیت های اولیه این اجزا، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها با خواص تغذیه ای خود از سلامت ما حمایت می کنند، اجزایی که متابولیت های ثانویه نامیده می شوند، نقش حمایتی در محافظت و درمان سلامت دارند.
بنابراین گیاهان برای سلامتی ما مهم هستند.
اثربخشی محصولات گیاهی بر اساس شواهد علمی است. با این حال، موقعیت های خطرناک ممکن است رخ دهد.
خطرات ممکن است به دلیل تداخل گیاهان با غذاها و داروها ایجاد شوند.
قبل از مصرف مکمل های گیاهی حتما با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
فیتوتراپی چیست؟
برای چه نوع بیماری هایی می توان فیتوتراپی را ترجیح داد؟
مشکلاتی مانند سرفه، تسکین گلودرد، خلط آور، تسکین درد و التیام نیش حشرات صدها سال است که به طور طبیعی با کاربردهای گیاه درمانی درمان می شوند.
کاربردهای فیتوتراپی می تواند فواید قابل توجهی به خصوص در شکایات معده و روده، سردرد و میگرن، بیماری های تنفسی، مشکلات پوستی، فشار خون، بیماری های سیستم عصبی، بیماری های زنان و دستگاه ادراری، سرطان ها و دیابت داشته باشد.
علاوه بر درمان بیماری، فیتوتراپی برای پیشگیری از بیماری ها نیز اعمال می شود.
بسیاری از مواد گیاهی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش تمایل به عفونت ها و پیشگیری از سرطان نقش دارند.
فیتوتراپی چگونه اعمال می شود؟
روش های فیتوتراپی برای هر فردی متفاوت است.
از آنجایی که وضعیت سلامت عمومی فرد، پارامترهای خون، سن، وجود یک بیماری مزمن، مصرف دارو، ساختار بدن و درجه بیماری ممکن است متفاوت باشد، یک برنامه درمانی شخصی طراحی شده است.
در واقع نباید فراموش کرد که فیتوتراپی به معنای درمان با گیاهان، شاخه ای پیشرفته از داروسازی است.
بنابراین افرادی که فیتوتراپی می کنند باید آموزش علمی در این زمینه داشته باشند.
در روش های مورد استفاده در گیاه درمانی می توان از گیاه به صورت کرم، لوسیون و پماد به صورت موضعی استفاده کرد.
می توان آن را به صورت خوراکی به عنوان دارو یا عصاره مصرف کرد یا با تهیه چای مصرف کرد.
روغن حاصل را می توان به صورت سطحی با ماساژ مالیده و مستقیماً به عنوان غذا مصرف کرد.
“فیتوتراپی چگونه اعمال می شود؟” بیایید نگاهی به گیاهانی بیندازیم که عصاره آنها به طور مکرر در گیاه درمانی استفاده می شود…
آرنیکا
گیاه آرنیکا اثر ضد التهابی قوی دارد.
به دلیل عوارض جانبی مصرف داخلی آن توصیه نمی شود.
اما به صورت پماد خارجی با ماساژ در برابر رگ به رگ شدن، کبودی و تورم استفاده می شود.
ثابت شده است که در صورت استفاده خارجی، شکایاتی مانند درد و تورم را در افرادی که از آرتروز در مفاصل رنج می برند، کاهش می دهد.
کالاندولا
گیاه گل همیشه بهار معروف به گل oxeye به عنوان پشتیبان در بهبود سوختگی ها، آفتاب سوختگی ها و زخم ها ترجیح داده می شود.
پمادهای حاوی گل همیشه بهار هم خاصیت تسکین دهنده و ضد عفونی کنندگی دارند و هم زمان بهبودی را کوتاه می کنند.
بابونه
ضد التهاب، ضد باکتری و ضد اسپاسم، بابونه یک گیاه همه کاره است. انتخاب یک نوع چای قابل اعتماد بسیار مهم است.
مهم است که گل مروارید ذکر شده در اینجا بابونه آلمانی (Matricaria recutita) باشد.
چای بابونه؛ نه تنها در برابر سرماخوردگی، انقباضات گوارشی، زخم معده، ورم معده و سوزش معده موثر است، بلکه در درمان التهاب لثه و لوزه ها نیز موثر است.
چای بابونه همچنین می تواند در درمان سوختگی، خراش و آکنه کمک کننده باشد.
اما برای بهره مندی از اثرات چای بابونه نباید آن را جوشاند.
شما باید یک کیسه پلاستیکی را در فنجان یا قوری درب دار قرار دهید، آب آشامیدنی داغ جوشیده را اضافه کنید، بگذارید 10 دقیقه دم بکشد و سپس بنوشید.
قاصدک
برگ های قاصدک دوستدار کبد هستند و اثر محافظتی در برابر آسیب های کبدی دارند.
گیاه قاصدک که خاصیت سم زدایی دارد، صفرابر است، هضم غذا را تحریک می کند و دیورز را بهبود می بخشد.
استفاده از آن به عنوان چای برای تسهیل هضم بعد از وعده های غذایی چرب مفید است.
اسطوخودوس
اسطوخودوس که با رایحه خود در صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، یک گیاه دارویی قدرتمند به حساب می آید.
ترکیبات لینالول و لینالیل استات موجود در آن رایحه زیبایی به گل اسطوخودوس و اسانس آن می بخشد.
این دو جزء دارای اثراتی هستند که به خواب رفتن را تسهیل می کنند، باعث تسکین و کاهش اضطراب می شوند.
معمولاً در کاربردهای رایحه درمانی، هم از طریق ماساژ و هم از طریق تنفس (نبولایزر و غیره) استفاده می شود.
اسطوخودوس یک گیاه کشت شده برای سردردهای تنشی و دردهای میگرنی است.
بادرنجبویه
بادرنجبویه که در مواقع تنش خاصیت آرام بخشی دارد به بادرنجبویه نیز معروف است.
اگرچه اغلب با علف لیمو اشتباه گرفته می شود، اما آنها دو گیاه بسیار متفاوت هستند.
اگر عصرها قبل از خواب بادرنجبویه که گیاهی بسیار موثر و قابل اعتماد در رفع مشکلات خفیف و متوسط سیستم عصبی است بنوشید، از استرس روز خلاص شده و خوابی راحت خواهید داشت.
علاوه بر این، چای بادرنجبویه به حذف اثرات مضر تشعشعاتی که ناخودآگاه در طول روز در معرض آن قرار می گیریم از بدنمان کمک می کند.
رزماری
مصرف گل رزماری مشکلات معده و سرماخوردگی را برطرف می کند.
همچنین در تقویت حافظه و افزایش تمرکز موثر است. همچنین می تواند در برابر بیماری های روماتیسمی مفید باشد.
مشاهده شده است که اسانس آن (ترکیبات معطر) ادراک و رفتار را تغییر می دهد.
ثابت شده است که مقدار برگ های خشک رزماری که به عنوان ادویه استفاده می کنیم، «سرعت تفکر» افراد را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
مریم گلی
در شکایات سوء هاضمه و کاهش اشتها کمک کننده است.
حملات تعریق در سرماخوردگی را کاهش می دهد. مریم گلی گیاهی است که به دلیل ترکیبات فرار موجود در آن در عفونت های دهان و گلو (باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها) موثر است.
غرغره تهیه شده با مریم گلی که به صورت چای تهیه می شود در درمان بیماری هایی مانند فارنژیت و التهاب لثه (التهاب لثه) بسیار موثر است.
مخمر سنت جان
در کشور ما به ویژه به دلیل تأثیر آن در درمان زخم و زخم استفاده می شود. وقتی به جراحات، زخم ها و سوختگی ها فکر می کنیم، خار مریم بلافاصله به ذهنمان خطور می کند.
مخمر سنت جان، که روغن آن به طور مکرر در ترکیه استفاده می شود، به طور مشهودی زخم ها را بهبود می بخشد و از بین می برد.
با این حال، محبوب ترین کاربرد آن در جهان در درمان افسردگی است. خار مریم در درمان افسردگی خفیف و تا حدی متوسط موثر است.
با این حال، باید نظر متخصص را دریافت کرد، زیرا خار مریم با برخی داروها (داروهای قلب، داروهای افسردگی و سیکلوسپورین، داروهای دارای ترکیبات فعال ضد انعقاد) تداخل دارد.
به خصوص به بیماران پیوند عضو، نوشیدن خار مریم توصیه نمی شود.
فیتوتراپی چیست؟
پونه کوهی
آویشن نه تنها به غذاها طعم می بخشد، بلکه برای سلامتی نیز بسیار مهم است.
یکی از بزرگترین کشورهای صادر کننده در جهان ایران است.
آویشن را نباید با سایر گیاهانی که رایحه مشابهی دارند اشتباه گرفت.
تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که اسانس و چای گونه پونه کوهی، یکی از انواع آویشن، از اکسید شدن کلسترول بد (LDL) جلوگیری می کند.
با این اکسیداسیون، خطر تصلب شرایین افزایش می یابد.
به عبارت دیگر، دم کردن چای آویشن و نوشیدن آن ممکن است برای افراد مبتلا به کلسترول بالا مفید باشد.
با این حال، اسانس موجود در چای آویشن اثری بر افزایش فشار خون دارد.
بنابراین مصرف چای آویشن برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود.
بومادران
بومادران برای رفع سوء هاضمه، اسپاسم خفیف و شکایت گاز مصرف می شود.
مصرف آن برای شکایات صفرا و کبد توصیه می شود.
بومادران که برای تسکین درد و درد به ویژه در دوران قاعدگی استفاده می شود، نوشیدن آن به صورت چای در این دوران توصیه می شود.
فیتوتراپی چیست؟
- آبزیان
- آشپزی
- آموزش
- اختر فیزیک
- ادویه
- از الف تا ی سلامت
- اسباب بازی
- اشعه ایکس
- افسردگی
- انرژی
- انرژی
- انرژی هسته ای
- اینترنت
- اینترنت
- اینترنت اشیا
- بازی ها
- بازیافت
- برنامه نویسی
- بند پایان
- پرندگان
- پزشکی
- پستانداران
- پلاسما
- تجارت
- تحقیق
- تسلیحات
- تغذیه
- تناسب اندام
- جدول تناوبی
- چاشنی و سس
- حجامت
- حیوانات
- حیوانات خانگی
- خزندگان
- خشکبار
- خودروسازی
- دارو
- دسته‌بندی نشده
- دیابت
- دیجیتال
- ذهن و خلق و خو
- رایانه
- رباتیک
- زالو درمانی
- زلزله
- زمین شناسی
- زندگی نامه
- زیست شناسی
- زیست شناسی بچه ها
- ژنتیک
- ساختمان
- سبزی جات
- سبک زندگی
- سرطان
- سگ
- سلامت
- سلامت روان
- سلامت کودک و نوجوان
- سیارات فراخورشیدی
- سیاهچاله
- شهر نشینی
- شیر
- شیمی
- شیمی برای کودکان
- صبحانه
- صنعت
- طالع بینی
- طب سنتی
- طب سوزنی
- علم
- علم برای بچه ها
- علم مواد
- علوم پایه
- علوم گیاهی
- غذا درمانی
- غیر فلزات
- فلزات
- فناوری
- فیزیک
- فیزیک کوانتوم
- قلب و عروق
- کسب و کار
- کودکان و نوجوانان
- کودکان و نوزادان
- کیهان شناسی
- کیهان شناسی
- گلهای فضای باز
- گوناگون
- گیاه درمانی
- گیاهان
- گیاهان آپارتمانی
- لبنیات
- لیزر
- مریخ
- مزاج شناسی
- مغز و اعصاب
- منظومه شمسی
- مهندسی
- میمون
- میوه جات
- ناسا
- نجوم
- نظافت
- نوشیدنی
- هابل
- هوا فضا
- هوا فضا
- هوش مصنوعی
- هوش مصنوعی1
- ورزش نوجوانان
تفاوت فیتو تراپی با هومیوپاتی
فیتوتراپی با هومیوپاتی متفاوت است.
هدف فیتوتراپی درمان بیماری یا حمایت از روند درمان است.
هومیوپاتی بیمار را درمان می کند نه بیماری.
در هومیوپاتی از گیاهان در رقیق سازی جدی استفاده می شود.
علاوه بر این، اجزای حیوانی، معدنی و غیره نیز در هومیوپاتی جایگاهی دارند.
در فیتوتراپی که فقط از گیاهان استفاده می شود، گیاهان عمدتاً رقیق نشده استفاده می شوند.
